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- 29.06.2020 - So kannst du optimal entspannen
- 12.05.2020 - Wie du dich sanft in den Schlaf atmest
- 14.04.2020 - Mit Jammer-Fasten die Sonnenseite des Lebens entdecken
- 17.03.2020 - 3 Tipps, wie du innere Balance in deinen Alltag bringst
- 18.02.2020 - Innere Reinigung mit 9 Atemzügen
- 21.01.2020 - Tiefenentspannung pur
- 03.12.2019 - Umgang mit belastenden Emotionen
- 26.11.2019 - Die heilsame Wirkung der Stille
- 05.11.2019 - Der Weg zur Stille
- 29.10.2019 - Wie du die Unruhe zur Ruhe bringst
- 24.09.2019 - Wellness für deine Augen
- 10.09.2019 - In 3 Schritten vom Kopfkino aussteigen
- 27.08.2019 - Für ein friedvolles Leben
- 20.08.2019 - Wann meditiere ich am besten?
- 23.07.2019 - Stress: Rechtzeitig erkennen und regenerieren
- 16.07.2019 - Wie man sich setzt, so meditiert man
- 25.06.2019 - Wie ein Berg im Leben stehen
- 10.06.2019 - Atem = Lebensenergie
- 04.06.2019 - Wie kann ich Zeit gewinnen?
- 29.05.2019 - Der perfekte Ort für ein Rendezvous mit sich selbst
- 14.05.2019 - Mit Meditation den Samen zum Glücklichsein pflanzen
- 16.04.2019 - Make friend with your monkeys