Chill the Monkey in Deinem Unternehmen

Fördere mit innerer Ruhe und Klarheit das wirtschaftliche Wachstum Deines Unternehmens

mit tobenden Affen im Kopf

× Mitarbeiter:innen entscheiden zögerlich oder gar nicht.

× Wohlbefinden sinkt, Krankenstände steigen.

× Sachverhalte und Probleme werden nicht klar kommuniziert.

× Mitarbeiter:innen sind unmotiviert und wenig belastbar.

× Freude an der Arbeit und Leistung fallen ab.

× Schlechtes Arbeitsklima.

mit Chill the Monkey

✓ Deine Mitarbeiter:innen sind entscheidungsfreudig und meistern herausfordernde Situationen.

✓ Gesteigertes mentales und körperliches Wohlbefinden bei den Mitarbeiter:innen.

✓ Die Kommunikation verläuft effizient und wertschätzend.

✓ Mitarbeiter:innen stellen sich mit Freude den täglichen Herausforderungen.

✓ Das Miteinander innerhalb des Teams macht Spaß und ist produktiv.

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Wie verändern sich Führungskräfte & Mitarbeiter:innen durch die Zusammenarbeit mit Chill the Monkey?

✓ Sie entwickeln die Fähigkeit, auch in herausfordernden Situationen einen klaren Kopf zu bewahren.

✓ Sie bewahren innere Stabilität und sind der Fels in der Brandung.

✓ Sie nutzen optimal ihre eigenen Kapazitäten.

✓ Sie agieren empathisch, klar und zielgerichtet.

✓ Sie schlafen auch nach einem aufreibenden Tag ruhig ein.

Für Dein Unternehmen bedeutet das

✓ ein wertschätzendes und freudvolles Arbeitsklima

✓ steigende Produktivität

✓ weniger Krankenstände

✓ und dadurch eine steigende Gesamtrentabilität

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Fakten

Menschen mit einem fürsorglichen Arbeitgeber suchen deutlich seltener aktiv nach einem neuen Job als andere.

Gallup-Umfrage, USA, 2022

58% der Befragten nannten mangelndes Einfühlungsvermögen ihrer Vorgesetzten als Hauptgrund für die Kündigung.

Ernst & Young Umfrage, USA, 2021

Mitarbeiter:innen, die ein hohes Maß an Wohlbefinden am Arbeitsplatz empfinden, weisen bessere Problemlösungsfähigkeit & Kreativität auf.

Studie von Amabile und Kramer, 2011

UNTERNEHMEN, DIE AUF CHILL THE MONKEY VERTRAUEN

Mit Chill the Monkey zu mehr Wohlbefinden & Erfolg

„Ich glaube fest daran: Wenn wir alle mehr innere Ruhe und Klarheit in unseren Alltag bringen, schaffen wir eine Umgebung, wo Wachstum und Entfaltung stattfinden.“

Gerade für die Unternehmenswelt halte ich diese Fähigkeiten für essenziell. Da wir den Großteil unseres Lebens mit Arbeitszeit verbringen und Unternehmen/Unternehmer:innen der wirtschaftliche Motor unserer Gesellschaft sind.

Die Basis meines Angebots ist die von mir entwickelte 3,3-Schritte-Methode.

Diese Methode beinhaltet:

Ganzheitlicher Ansatz der Körper, Atem und Geist umfasst

Integration von einfach ausführbaren Übungen in den Alltag

Klarer Leitfaden zur Befreiung von belastenden Gedanken

Etablierung von neuen gesunden Gewohnheiten

Im Rahmen unserer Zusammenarbeit erhältst Du ein individuelles Firmenseminar, das ich gezielt für Dein Unternehmen und Deine Bedürfnisse konzipiere. Ebenso biete ich 1:1-Begleitung für Führungskräfte und Mitarbeiter:innen.

Online und/oder in Präsenz.

Kostenfreies Erstgespräch

Was sagen meine Kund:innen?

"Astrid Wecht bescherte uns mit ihrem 3teiligen Workshop „Druck raus, Leichtigkeit rein“ inspirierende Stunden. Sie übermittelte uns authentisch und auf interessante Art die Grundprinzipien der Meditation und Bewusstseinsschulung."

Corinna Conrads, Head of Talent Mgmt & Recruiting
"Astrid Wecht vermittelte in ihrem Workshop inspirierende, alltagstaugliche und leicht in den Alltag integrierbare Methoden, wie man Gelassenheit, innere Ruhe und Stabilität auch in turbulenten Zeiten bewahrt."

Christoph Boehm, Talent & Leadership Development Expert, People & Culture Management

Was bedeutet die Teilnahme an einem Programm von Chill the Monkey für Deine Mitarbeiter:innen?

Deine Führungskräfte und Teams erhalten, je nach Seminar-Thema und -konzept

✓ Speziell auf das Thema abgestimmte, einfach ausführbare Körper- und Atemübungen

✓ Schulung der Achtsamkeit und des Bewusstseins

✓ Einführung und Vertiefung in die Meditation

✓ Nachhaltige Integration des Gelernten in den Alltags

✓ Austausch in der Gruppe

✓ Einzeltrainings mit mir

Warum gerade ich in Deinem Unternehmen helfen kann?

Nach Jahren der Überforderung im Berufs- und Privatleben und festgefahrenen Denkmustern wie „Ich muss stark sein, ich muss das schaffen, mache ich alles richtig, …“ brach meine Welt zusammen. Gesundheitliche Probleme und ein Burnout folgten. Ich lag wochenlang flach.

Diese Krise nutzte ich, um meinen Affenzirkus im Kopf zu erforschen und mithilfe meiner Ausbildungen in Yoga, Meditation und Bewusstseinsschulung den monkeys die Kraft zu entziehen.

Heute weiß ich, wie man sich von belastenden Gedanken nachhaltig befreit und innere Ruhe, Klarheit und Freude findet. Unabhängig von äußeren Faktoren.

Die gute Nachricht: Jeder kann das lernen.

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