Mein Weg mit den monkeys hat vor ungefähr 20 Jahren begonnen, als ich das erste Mal einen Yogakurs besuchte. Ich hatte das große Glück, auf einen wunderbaren Lehrer, Florian Palzinsky, zu treffen, wo ich von Beginn an lernte, dass Yoga eine wunderbare Weisheitslehre ist, die zwar schon Jahrtausende alt ist und dennoch, gerade in stressigen und herausfordernden Zeiten, mehr denn je ihre Gültigkeit hat.

Das war auch meine erste bewusste Bekanntschaft mit dem monkey mind.

So beschloss ich, durch die Yoga-Lehrer-Ausbildung tiefer in diesen Bereich einzutauchen.

Besonders faszinierte mich immer der monkey mind. Was ist das? Was macht er mit uns? Wie wirkt sich das auf unser Leben aus? Wie "zähme" ich die monkeys? ...

Ein paar Jahre später, traf ich auf meinen tibetischen Meister Lharampa Tenzin Kalden, bei dem ich eine tiefgreifende zweijährige Meditationslehrer-Ausbildung absolvierte.

Die Lehren des Yoga und Buddhismus haben mich fasziniert. Viele Weiterbildungen folgten um mein Wissen und meine Erfahrungen zu vertiefen.

In den letzten 3 Jahren absolvierte ich die Grundausbildung in "Transpersonale Prozessarbeit" in der Bewusstseinsschule von Richard Stiegler. Eine wunderbare Ergänzung und Deep Dive in die Meditation und transpersonale Psychologie.

Auf diesem  gesamten Weg bemerkte ich immer mehr, wie hilfreich all das Gelernte in meinem Leben war, das von vielen privaten und beruflichen Herausforderungen geprägt war.

Mir gelang es immer besser, Ruhe zu finden, klare Entscheidungen zu treffen, wurde milder mit mir selbst ... und dadurch auch mit anderen. Und wenn es mir nicht gelang/gelingt, bin ich mir dessen bewusst und weiß, wie ich wieder aus dem Affenzirkus im Kopf aussteige.

Ich ging ich immer gestärkt und klarer aus diesen Situationen. 

Da ich mehr als 30 Jahre in der Unternehmenswelt bin, kenne ich die Herausforderungen des Business-Alltags. Als Führungskraft und als Teammitglied. Und auch hier konnte ich von all meinem Wissen und Erfahrungen aus der Bewusstseinsschulung profitieren.

Ich beschloss: „Diesen Schatz möchte ich weitergeben.“

Ich fühle mich in beiden Welten zu Hause und möchte sie zusammenbringen.

2016 gründete und startete ich mit „Chill the monkey“ und durfte schon zahlreiche vielbeschäftigte Menschen, Führungskräfte und Teams auf dem Weg zu innerer RUHE, KLARHEIT und FREUDE begleiten.

Ich liebe es, Menschen dabei zu begleiten

• … mit ihrem vollen Potential, inneren Weisheit und Stärke in Kontakt zu kommen und zu entfalten
• … mit ihrer inneren Ruhe, Klarheit und Freude verbunden zu sein, unabhängig von äußeren Begebenheiten

Ich glaube fest daran, dass wenn jeder von uns, zumindest ein wenig, sein Bewusstsein schult und gut mit sich in Kontakt ist,

• … wir ein freud- und friedvolleres (Arbeits)Leben und Miteinander führen
• … ein Umfeld schaffen, das persönliches Wachstum ermöglicht und jeder seine wahre Größe und Kraft entfaltet
• … jeder seine täglichen Herausforderungen klar und fokussiert meistert
• … in wertschätzender Zusammenarbeit und Verbundenheit mit seinem Umfeld