29. Mai 2019

Wir wollen es uns leicht und schön machen, oder? So darf es auch bei der Meditation sein. Mit der Wahl des richtigen Ortes legen wir einen wichtigen Grundstein für die regelmäßige Praxis. Je wohler wir uns dort fühlen, umso besser können wir zur Ruhe kommen und uns fokussieren. Die stille Zeit mit uns selbst wird zu einem freudvollen Ereignis. Hier ein paar Tipps: