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RUHE, KLARHEIT, FREUDE im Arbeitsalltag
Meditation
... für effektives und freudvolles Führen und Arbeiten.
... für rasche Entscheidungsfähigkeit mit kreativen Lösungen.
... für klare und empathische Kommunikation
... und viele andere Vorteile.
~ In der Ruhe liegt die Kraft. ~
Werde Meister deiner Gedanken
Monkey Mind Master Online Programm
Möchtest du dich dauerhaft von belastenden Gedanken & Gefühlen befreien? Und dauerhaft innere RUHE, KLARHEIT und FREUDE in dein Leben bringen?
Dafür habe ich das Monkey Mind Master Programm entwickelt, bei dem ich 10 Wochen an deiner Seite bin. Es ist mir ein Herzensanliegen, dich zu deinem Wunschziel zu bringen.
Meditation for FREE
Hier kannst du ausprobieren, wie sich Meditation anfühlt.
Alle Angebote sind für Einsteiger (ohne Erfahrung) und Yoga- & Meditationserfahrene geeignet.
Du suchst ein besonderes Geschenk für dich oder Andere? Schenke Gutscheine für RUHE, KLARHEIT, FREUDE durch Yoga & Meditation. Gutscheine sind für mein gesamtes Angebot möglich. Die Gutscheinhöhe ist individuell gestaltbar.
Yoga
Yoga ist eine Methode, mit der Körper, Atem und Geist vereint werden. Körperstellungen (Asanas) werden in Kombination mit dem Atemfluss achtsam durchgeführt. Dein Körper wird dabei gestärkt und gedehnt. Mit Atemübungen (Pranayama) aktivierst du Energieflüsse im Körper und deine Lebenskraft.
Meditation
Meditation bedeutet nach tibet. Tradition "nach Hause kommen" ... zu sich nach Hause kommen. Losgelöst sein von einengenden und belastenden Denkmuster und Glaubenssätzen. Es entsteht Raum für innere RUHE, KLARHEIT und FREUDE. Die Basis für ein glückliches und zufriedenes Leben.